【最新版】 コアリズム ■DVD6枚組み■日本語吹き替え版■CORE Rhythms

コアリズム6枚組DVD。
初心者用のキックスタートが良いです！

肝心な腰の動きからゆっくり丁寧に学べます。
腰の動きがマスターできたら、ステップ追加→歩き追加→上半身追加・・と
動きがだんだん増えていきます。
（このDVDだけ英語ですが、動作が簡単なのと、アングル機能があるので
特に問題なかったです）

キックスタートを持たず、基本プログラムからやり始めた知人は
「早すぎて動きがよくわからない」と言ってました…

自分は、まだキックスタートを卒業してませんので
あまり汗をかかないレベルですが、
腰だけでなく二の腕や太ももが重く・だるくなるので、じわじわ効いてる気がします。

残りのDVDが4枚もあると思うと
（「ラテンダンス」は毛色が違うので自分的には不要で、カウントしてません※）
楽しみが長く続きそうでお買い得です。

ちなみにDVDプレーヤーで再生問題なかったです＾＾